上课看不清黑板，是近视了吗？专家：不一定！

2023-02-21 18:04:07 来源：阅读：-

“爸爸妈妈，我看不清黑板的字。”

“爸爸妈妈，我好像近视了，你带我去检查吧。”

“爸爸妈妈，我......”

开学之后，学生的视力问题成为了父母最头疼的事情，甚至有的家长发出疑问，“看不清黑板就一定是近视了吗？”“近视了就一定要戴着厚厚的眼镜吗？”

孩子看不清黑板就是近视？

孩子看不清黑板有很大的原因是近视，但不全是。因此，家长们要做的第一件事不是带孩子去配镜，而是前往专科医院进行医学验光或散瞳验光检查，来判断是否近视。

其中，近视分为真性近视和假性近视两种。当孩子确诊为真性近视时，根据度数进行配镜。而孩子如果是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清导致的假性近视，切勿盲目配镜，否则有几率让假性近视发展为真性近视。更可怕的是，真性近视的度数会随着年龄的增长，逐渐加深。所以孩子看不清黑板，应先检查而不是先配镜！

排除近视，是不是就稳妥了？

对于大部分家长而言，听到孩子不是近视，都会松一口气。不过在临床工作中，会有一些散瞳验光结果是假性近视，却合并其他眼疾的病例。

据暨南大学附属深圳爱尔眼科医院院长徐进教授解释：“导致孩子看不清黑板的原因有很多，近视只是其中一种，所以在排除近视这个原因之后，父母应带孩子去检查其他儿童眼病，比如远视、散光、弱视、斜视、干眼症等。”

孩子近视，需要配眼镜吗？

毋庸置疑！如果孩子确诊的是真性近视，要及时听取医生建议，通过配镜等科学的方式矫正。但生活中不免有一些家长们有错误的想法，比如孩子戴上眼镜会导致度数加深、眼球凸、眼睛变小等。

一般来说，近视度数越深，眼轴也越长，给人的感觉就是眼球变凸了，跟戴眼镜并没有关系。另外，如果儿童青少年近视不及时矫正，孩子看不清导致视疲劳加重，反而可能会造成近视度数加深得更快。

暨南大学附属深圳爱尔眼科医院提醒您：

眼睛是心灵的窗户，无论何时，都要把预防近视置于重要位置！

No.1 定期检查眼睛

建议家长每半年带孩子去检查眼睛。不少情况都是等到孩子上幼儿园、小学后，才发现孩子视力不好，往往为时已晚。此外，儿童会存在一定的远视度数，即远视储备。3岁左右孩子有300度左右的远视，到7岁为100度左右。有远视储备就好像有一笔钱存在银行，还有得花，离近视还有点空间。定期检查远视储备的情况，一旦发现异常，就要及时干预，这也是预防近视的重点。

No.2 足够的户外运动时间

研究表明，每天2小时或者每周10小时的户外活动，可以有效预防近视的发生。足量的户外活动可以抵消近距离用眼带来的近视风险。在户外，阳光会刺激视网膜分泌多巴胺，而多巴胺可以阻碍近视的发生。

No.3 电子产品要限时

给手机平板设置密码，限制使用时长。美国儿科学会建议，不让一岁半以下的宝宝接触电子产品；2岁～5岁孩子每天不超过1小时；5岁以上的孩子同样不能松懈。如果孩子要看动画片，建议投到电视屏幕或用投影仪看，保证足够的距离。孩子看平板的时间，一次不要超过15分钟。手机屏幕小，建议孩子尽量不接触。